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2023-03-24

得了冠心病，春天怎么吃？

饮食对于冠心病的预防和治疗非常重要，春季是一个适宜改善饮食的季节，今天小微带您了解冠心病的春季饮食指南。核心要点低脂低盐低糖控制总能量和脂肪摄入量。冠心病患者应该注意限制总能量和脂肪的摄入，避免过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，可以选择鱼、豆类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。控制盐摄入。盐分过多会增加心脏病的风险，因
2023-03-17

冠心病患友春季运动指南

俗话说“一日之计在于晨，一年之计在于春”，春天到了，温度适宜，郊游和运动的机会越来越多，对于冠心病患友来说，科学有效的运动是改善身体健康的一剂良方，所以这个春天让我们开始动起来吧。运动的好处春季人体阳气生发，气血旺盛，且温度湿度均比较适宜，此时最适合运动，效果也更好。另一方面，经过漫长的冬季，人体或多或少堆积了一些脂肪，也需要把这些过
2023-03-06

长期吃药血管还堵了，是有耐药性了吗？

支架后要吃的一堆药，吃多了会产生耐药性吗？有些人血管反复堵，支架下了好几次，是因为药不管用吗？今天，来说说支架后药物的耐药性问题！术后药，都有什么用？每天吃一堆药，心里难免嘀咕：它们都有啥用？到底要吃多久？吃久了还能管用吗？特别合作医生鹤立烟雨曾介绍，冠心病术后药一般分为3种：改善预后的药、改善症状的药和急救药。 ① 改善预后的药：抗血小板凝聚药物、降脂药等
2023-03-02

抗炎，支架术后的头等大事！减少慢性炎症，这种维生素有用

支架手术虽然能解血管堵塞的燃眉之急，但它无法阻止动脉粥样硬化的持续发展，也无法阻止后续可能发展出的心梗、脑梗等心血管风险事件。今天，小微来科普一下炎症在动脉粥样硬化中的作用。抗炎，或许会成为和降血脂同样重要的事。动脉粥样硬化是慢性炎症性疾病炎症在动脉粥样硬化的病理生理过程中发挥重要作用。动脉粥样硬化的发展受先天性免疫与适应性免疫细胞成分调控，且与全身炎症水平
2023-02-23

冠心病与微量元素“硒息相关”

硒是人体不可或缺的微量元素，对心脏健康起着至关重要的作用，缺硒可能会引起心慌、乏力、头痛等症状，不利于心血管健康。而且硒不能被人体合成，只能从外界摄取，食品中约80%的硒能被人体吸收，保证硒的正常摄入非常重要。硒的作用 1.降血脂胆固醇是心血管健康的大敌，当血液中胆固醇增高时，容易形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉管腔狭窄，阻
2023-02-15

重要！吃他汀的人，能吃橘子、橙子吗？

金秋好食节，柑橘类水果开始大量上市，汁水丰盈，酸甜可选，果味浓郁。在服用他汀类药物的人，能吃这些吗？大饱口福之前，不妨先了解一下药理影响，让美味与健康同享。与西柚同服有影响的心血管常用药，整理出表单了，强烈建议收藏！ △ 图中标红色药物，与西柚同服，会明显影响血药浓度，需要注意！ 1.吃他汀的人，能吃柚子吗？有种观点认为，吃他汀时，不能吃
2023-02-10

冠心病患友能吃元宵/汤圆吗？

新春假期刚过，一年一度的元宵节又快来了！作为元宵节的传统美食，元宵/汤圆是必不可少的。但元宵/汤圆是高糖、高脂肪、高热量的食物，冠心病患友在食用时一定要非常注意哦。量粒而行元宵/汤圆固然好吃，香甜可口，但却不能贪吃哦。因为元宵/汤圆的原料大都是糯米，粘性较大，不易消化；其次它的馅料更是种类繁多，芝麻、花生、豆沙、红糖等等，无论哪一个都是高脂肪、高油脂或高糖的食材，很容易损
2023-01-31

支架后做核磁共振，注意这两件事！

什么是核磁共振？大家都知道，水占人体重量的60%-70%，而水分子是由氢原子和氧原子组成的。“核磁共振”里的“核”是指氢原子的原子核，“磁”是指强大的外磁场，“共振”是氢原子核在外磁场的作用下产生的共振。也就是说，核磁共振成像，就是在强大外磁场作用下，通过计算机记

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